整体師がやるダイエット専門のパーソナルトレーニング
B3ダイエットは「整体の患者さんのダイエットの悩みに応える」ことから始まったダイエットプログラムです。「健康的な痩せる」をモットーに、トレーニング・食事指導・ボディケア・メンタルケアを組み合わせてダイエットを指導しています。
B3ダイエットが選ばれる9つの理由
あなたの体力や体の状態に合わせてトレーニング。特にフォーム指導な入念に行うので初めての人も安心。
無理のない体づくりと習慣を身につける目的で3ヶ月を一番オススメのコースとしています。
トレーニング後は整体で体を整えます。ケガ防止や骨盤矯正だけでなく「頑張った自分への御褒美」と好評です。
無理な食事制限はしません。栄養バランスを調整して空腹感を感じにくい食事指導を行います。
完全予約制で他人の目を気にせずトレーニングできます。 さらに整体に行くように見えるのでダイエットと思われません。
トレーニングは最初やゆるく徐々にレベルアップしいくので初心者でも安心
10年以上のキャリアを持つ現役整体師が、体の状態を見ながらトレーニング、場合によっては整体に切り替えたりと柔軟に対応します。
料金は当サイトに掲載している以外は一切いただきません。オプションを勧めて料金を上げるようなことはしません。
物販は一切やっていないので、サプリメントや器具などを売りつけることはありません。
ダイエット実績
20代〜60代まで幅広年代の方のダイエットを指導しています。
トレーナー紹介
パーソナルトレーナー／整体師
中尾 誠
PLOFILE
トライアスロンが趣味の整体師。「ダイエットに困る人を何とかしたい」という思いからB3ダイエットを導入し、20代から60代まで多くの人のダイエットを成功させる。 論理的な説明と精神論ではなく現実的な提案をすることに定評がある。
LICENCE
- 整体院fRee院長
- B3ダイエットトレーナー
- JATI会員
- JRTAマスタートレーナー
スタジオ紹介
少し和風な雰囲気のスタジオです。
ダイエットの流れ
コース紹介
B3ダイエットではサプリメントも付いたパーフェクトサポートコースとコストパフォーマンスのよいベーシックプランを用意しています。
パーフェクトサポート
298,000円（税込327,800円）〜
期間：12週間
週2回のトレーニング／週1〜2回の整体（約40分）／毎日の食事指導／サプリメントの支給
ベーシックプラン
195,830円（税込215,413円）〜
期間：8週間 or 12週間
週2回のトレーニング／週2回の全身整体（10分・40分）／毎日の食事指導
※価格は全て税抜きです。
「まず体験して見たい！」という方のために体験コースを用意しました！
体験コース
5,000円（税込5,500円）
期間：お一人様1回限り
時間：約60分
筋トレ（20分）／整体（10分）／カウンセリング（20分）
お客様の感想
個人の感想であり、施術の効果を保証するものではありません。
最後に
体型を変えるというのは肉体的にもメンタル的にも大変なことです。食事や運動の正しい知識・技術そして行動が伴わないとダイエットを成功させることはできません。残念ながら何もせずに痩せていくような「楽してダイエット」はないのです。
逆に極端な食事制限やキツすぎるトレーニングもよくありません。すぐリバウンドしたり健康を害したら元も子もないですからね。何ごとも「過ぎたるは及ばざるがごとし」です。
正しい方法をコツコツ継続する、結局はそれがダイエットの最短コースなのではないでしょうか？とはいえ、正しい方法とコツコツやるというのは技術的には簡単でも実際に行うのが難しい。多くの人が悩むのはそこだと思います。
その問題を技術面・メンタル面の双方でサポートし伴走することがパーソナルトレーナーの役割だと考えています。B3ダイエットでは抜け道は指導できませんが、正しい道を指導することには自信があります。
「楽に逃げずに頑張ろう」という気持ちがある方が正しい道を進み目標を達成できるように全力で指導していきますので、興味があれば是非体験コースをご予約ください。
