B3ダイエット岡崎スタジオへようこそ!

整体師による
ダイエット専門
パーソナルトレーニング

  • 筋トレ
    「ちょっとキツイ」をモットーに楽しく効率よく体をつくっていきます。気合いや根性は求めません。
  • 食事指導
    毎日の食事をチェックしながら、太りにくい食べ物の選び方や食べ方のポイントを指導していきます。
  • メンタル
    太らない考え方、習慣化のコツ、ストレス対策などを指導しメンタルも改善していきます。
  • 整体
    トレーニング後の整体で疲労やストレスを軽減したり、姿勢指導を行います。
  • B3ダイエットでやらないこと

    ダイエットは短期間のイベントでやるものではなく、生活習慣を変えるものです。日々の生活に落とし込める内容でないと意味がありません。そのため、次のようなことはしません。

    • 極端な食事制限
    • 限界まで追い込むような厳しいトレーニング
    • 気合いと根性の強要

     

    岡崎スタジオが選ばれる理由

  • オーダーメイド
    あなたの体力に合わせたトレーニングメニューを組みます。20代〜60代まで幅広い実績があります。
  • 悩みを一緒に解決
    完全マンツーマン指導で目標達成まで応援、挫折しない環境を提供します。 なんでも相談してください。
  • 整体でリラックス
    運動を頑張った後は整体でリラックス。「頑張った自分への御褒美になる」と好評です。
  • 明瞭会計
    料金は当サイトに掲載している以外は一切いただきません。オプションを勧めて料金を上げるようなことはしません。
  • 他人の目が気にならない
    完全予約制なので他人の目を気にすることはありません。 さらに整体に行くように見えるのでダイエットと思われません。
  • 身体に不安があっても安心
    10年以上のキャリアを持つ整体師が、体の状態を見ながらトレーニング、場合によっては整体に切り替えたりと柔軟に対応します。
  • サプリや道具の販売はやらない
    物販は一切やっていないので、サプリメントや器具などを売りつけるようなことはありません。
  • リバウンドしないコツが身につく
    私が20年以上体型を維持してきた太らない生活習慣・考え方を全てお伝えします。
  • どんな人に向いているダイエット?

    一般的なパーソナルトレーニングに比べるとかなりゆるく指導していくことが特徴です。もちろん体重は減っていきますが、ダイエットに何を求めるかで合わない場合があります。

    オススメする方
    • 今までダイエットに失敗してばかりしている
    • リバウンドを何度も繰り返している
    • 厳しいトレーニングや食事制限はできる自信が無い
    • 健康的に痩せたい
    • 太る生活習慣とサヨナラしたい
    • コツコツ努力できるようになりたい
    オススメではない方
    • 短期間でとにかく痩せられるだけ痩せたい
    • 厳しいトレーニングで追い込まれたい
    • モデルのようなスタイルに短期間でなりたい
    • 体重さえ軽くなればよい

    お客様の実績

    20代から60代まで幅広い年代の方がダイエットに成功されています。

    コース・料金

    B3ダイエットでは2種類のプランを用意しています。

    パーフェクトサポートプラン

    期間は3ヶ月間、トレーニングや整体の時間をしっかり設けてあなたのダイエットを徹底的にサポートするプランです。期間中に飲んでいただくプロテインも付いています。

    ベーシックプラン

    B3ダイエットのノウハウをギュッと圧縮して手頃な価格で取り組めるコースです。1ヶ月から始めることができます。

    トレーナー紹介

    B3ダイエット岡崎スタジオ代表
    整体師・トレーナー
    中尾 誠

    もともとは機械設計のエンジニアでしたが、趣味のトライアスロンをきっかけに体のケアやトレーニングに夢中になり、脱サラして整体院を開業、その後ダイエット指導も取り入れて今に至ります。理論と経験をバランスよく組み合わせたオーダーメイドの指導が好評です。

    場所・アクセス

    愛知県岡崎市若松町大廻43-2 1F 県道48号沿い
    JR東海道線 岡崎駅東口から徒歩20分
    名鉄バス 南若松バス停から徒歩1分
    駐車場2台分あり


     

    店舗紹介

    自宅の一室でトレーニング・整体を行っています。完全予約制で他人の目を気にせず、でもアットホームな環境で安心して楽しくトレーニングできます。