期間は12週間（約3ヶ月）、トレーニングや整体の時間をしっかり設けてあなたのダイエットを徹底的にサポートするプランです。
整体の有無で3つに分かれますが、このプランでは全コースに期間中に飲んでいただくプロテインがついています。
コース一覧表
| コース | プレミアム | 基本 | ライト |
|---|---|---|---|
| 回数 | 24回 | ||
| 整体 | 25〜30分（24回） | 25〜30分（12回） | なし |
| 筋トレ | 40〜50分 | 40〜50分 | 40〜50分 |
| 入会金（税抜） | 40,000円（税込44,000円） | ||
| コース料金（税抜） | 458,000円 （税込503,800円） |
358,000円 （税込393,800円） |
258,000円 （税込283,800円） |
| 説明 | 腰痛など体に不安があったり、大きく減量したい人向け | バランスのとれた人気No1のコース | 体は健康なのでダイエットにだけ集中したい人 |
コースに含まれるもの
- B3食事法マニュアル
- 筋トレマニュアル（卒業時にお渡しします）
- トレーニング中のドリンク
- 期間中のプロテイン（2kg×3缶）
プレミアムコース
週2回、トレーニングと整体の両方を含むセッションを受けるコースです。筋トレ（ウェイトトレーニング）と有酸素運動や体の動き作りのエクササイズを行います。
料金
498,000円（税込547,800円）
※1ヶ月当たり166,000円（税込182,600円）
基本コース
B3ダイエットの基本となる人気コースです。筋トレは週2回、有酸素運動・整体は週1回という内容になります。
料金
398,000円（税込437,800円）
※1ヶ月あたり132,766円（税込145,933円）
ライトコース
基本コースから整体による体のケアを省略することで時間と価格をお手頃にしたコースです。健康面で不安がない、コストパフォーマンス重視という方にオススメです。
料金
298,000円（税込327,800円）
※1ヶ月あたり96,333円（税込109,267円）
